TOP 5 môn thể thao phổ biến ở Việt Nam

Tập thẻ dục thể thao sẽ giúp cải thiện, phát triển và rèn luyện sức khỏe cho bản thân. Ở Việt Nam, ai cũng hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe bản thân hơn. Và sau đây là TOP 5 môn thể thao phổ biến nhất ở Việt Nam.

1.Bóng đá

Bóng đá là một trong những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam, và được coi là môn thể thao vua trên toàn thế giới.

Bóng đá là môn thể thao đồng đội giữa hai đội chơi, mỗi đội sẽ có 11 người. 2 đội cố gắng đá vào khung thành của đối phương để ghi điểm cho đội mình. Đội nào ghi được nhiều điểm nhất sẽ ra đội thắng trận.

Bóng đá Việt Nam (Nguồn: Internet)

Bóng đá phù hợp với mọi lứa tuổi. Chúng ta có thể dễ dàng nhìn thấy những đứa trẻ chơi bóng trên sân trường, đường phố, khu dân cư…. Tính kịch tính của mỗi trận bóng khiến người xem bị cuốn hút, không thể rời mắt trong bất kỳ giây phút nào.

2.Cầu lông

Cầu lông là một trong những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam, cũng là một trong những thú vui hay sở thích của nhiều người. Khi chơi môn thể thao này bạn phải dùng vợt chơi đối kháng hoặc kết hợp với đánh đội.

Môn thể thao này giúp cải thiện sức khỏe và giải tỏa căng thẳng mệt mỏi của con người.

Cầu lông Việt Nam (Nguồn: Internet)

3.Bóng rổ

Bóng rổ là môn thể thao thi đấu đối kháng trực tiếp giữa 2 đội, mỗi đội 5 người. Mỗi bên sẽ ghi điểm bằng cách đưa bóng vào rổ của đối phương và bảo vệ rổ của mình khỏi quá bóng của đối phương.

Khi chơi bóng rổ giúp bạn đốt cháy được một lượng calo lớn và có thể hỗ trợ bạn tăng trưởng chiều cao hiệu quả.

Bóng rổ (Nguồn: Internet)

4.Bóng bàn

Bóng bàn được coi là một trong những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam cũng như trên toàn thế giới được rất nhiều người quan tâm và yêu thích. Luật chơi của bóng bàn khá là đơn giản là đối kháng trực tiếp giữa 2 người hoặc đánh đôi đánh qua lại một quả bóng nhỏ bằng một cây vợt nhỏ.

Môn thể thao bóng bàn phù hợp với nhiều đối tượng như thanh niên, người trung niên, chị em phụ nữ. Bóng bàn giúp rèn luyện sức khỏe, tăng sức bền, độ dẻo dai cho cơ thể, não bộ linh hoạt và thư thái.

Bóng bàn (Nguồn: Internet)

5.Bơi lội

Bơi lội là môn thể thao không thể thiếu trong top những môn thể thao phổ biến ở Việt Nam. Bơi lội phù hợp với mọi lứa tuổi ở Việt Nam. Bơi lội là hoạt động không thể thiếu vào mùa hè. Nó vừa giúp giải tỏa sức nóng của mùa hè mà còn giúp rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bơi lội là môn thể thao hoạt động dưới nước, nhờ sự vận động toàn thân đặc biệt là chân và sải tay.

Bơi lội (Nguồn: Internet)